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【最近口内炎になりましたか?】

1ヶ月ぶりくらいの更新です。


ここ最近、あなたは口内炎になりましたか?
私は全く口内炎になっていません!
絶好調ですよ。
何が良かったのか、特別なことはしていませんが。
しいて言えば、朝と夜の2回歯磨きをするだけでなく、時々昼間にも歯磨きをしましたね。
昼食の後ってどうしても眠くなってしまうから、歯磨きすると目が覚めるんですよ。
それで、昼間も歯磨きすると爽快な気分になるし、リフレッシュできるんですよね。


私みたいな歯並びの悪い人は、口内炎には特に注意しましょうね。
会社でイライラしたりしても口内炎が出来やすくなるって言われますけど、
個人的に一番大きな原因は口の中の傷だと思っていますよ。


あと、昼間も歯磨きするようになると、自分の口臭も気になるようになりますよ。
昼食を食べて仕事に戻っていると、口の中が不潔な感じがもろに感じられます。
なかなか続かないけど、私も朝昼晩の食後にきっちり歯磨きするように習慣づけタイと思います。

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