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【食べかすから雑菌が繁殖する】

口内炎が出来てしまった場合、口の中の衛生状態が鍵です。

口内炎が出来かけている状態って分かりますよね?
「あれっ、何か違和感が・・・」
そう感じたときが、口内炎を最小限で抑えるチャンスです。

口内炎は、口の中の雑菌の繁殖などが原因の一つだと言われます。
そのため、口内炎が出来かけている部分に雑菌を繁殖させないようにする事が大切です。
口の中の食べかすなどがある状態では、雑菌が繁殖しやすくなります。

口内炎が出来かけているときは、出来るだけこまめにウガイや歯磨きをしましょう。
歯ブラシで患部を傷つけて悪化させないように注意しながら、口の中を清潔に保ちましょう。
早い段階からケナログなどを塗って治療するのもひとつの予防策です。

とにかく、口内炎が出来かけている時が鍵です。
面倒だからと放置すれば、またしばらくイタイイタイ口内炎と付き会うこととなります。
チクチクとストレスも溜まりますし、美味しい料理も楽しめなくなってしまいます。
口内炎は事前の予防が大事だって意識しましょう。

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