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      <title>育毛を始めよう</title>
      <link>http://19jihai.com/ikumoustart/</link>
      <description>育毛を始めるにあたっての知識を紹介しております。まずは髪のこと、育毛のことを知って育毛に取り掛かりましょう。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2009</copyright>
      <lastBuildDate>Wed, 21 Apr 2010 12:48:26 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>育毛を始めよう</title>
         <description>「育毛を始めよう」へお越し頂きありがとうございます。

当サイトでは、育毛についての基本的な知識を紹介しております。

育毛を始めるにあたって、まずは最低限の知識が必要ではないかと思います。

当サイトが、育毛に必要な基礎知識を習得されるにおいて、一助となれば幸いでございます。

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         <category>ご挨拶</category>
         <pubDate>Wed, 21 Apr 2010 12:48:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>育毛の基礎知識</title>
         <description><![CDATA[育毛を始めるにあたって最低限の知識は必要です。

以下に管理人がまとめました基礎知識を羅列しております。

一つずつご覧下さいませ。

時間が無い人はお気に入りに追加して頂けると、後日ゆっくりご覧いただけます。

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皆様の育毛に、少しでもお役に立てれば幸いでございます。


<strong>髪の基礎知識</strong>


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post.html"target="_blank">ヘアーサイクルとは</a>
髪には一連の周期が存在します。
通常、「発毛」→「成長」→「脱毛」の三つの過程を繰り返します。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_1.html"target="_blank">髪の成分</a>
髪とは、一体何で出来ているのでしょうか？
その答えは、●●●●●です。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_2.html"target="_blank">髪の成長メカニズム</a>
髪の成長とは、髪が太くなったり、伸びたりすることを指します。
では、髪はどうして成長するのでしょうか？


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_3.html"target="_blank">一日の抜け毛の本数</a>
抜け毛の平均的な数値。
それは、１日～本です。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_4.html"target="_blank">フケについて</a>
頭皮から出るフケについて。
一体、このフケとは何なのでしょうか？



<strong>育毛の基礎知識</strong>


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_5.html"target="_blank">食生活と育毛について</a>
以前に比べ、日本人で薄毛に悩む人は増えました。
その最もな原因の一つが、食の欧米化です。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_6.html"target="_blank">ストレスと髪の関係</a>
ストレスと髪の関係について。
一見、ストレスと聞くと悪いイメージを持ちがちです。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_7.html"target="_blank">煙草と髪の関係</a>
煙草と髪の関係について。
私がわざわざ言う必要はありませんが、当然最悪です。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_8.html"target="_blank">頭皮を清潔に保つ</a>
頭皮を清潔に保つ。
このことは、育毛において基本中の基本と言えるでしょう。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_9.html"target="_blank">シャンプーについて</a>
育毛において、重要なこと。
それは、頭皮を清潔に保つことです。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_10.html"target="_blank">朝シャンの髪への影響</a>
朝シャン！今では誰でも聞きなれた言葉です。
何年か前には流行語大賞にも選ばれました。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_11.html"target="_blank">男性ホルモンは薄毛の原因？</a>
男性ホルモンは、薄毛の原因なのでしょうか？
結論から言いますと、「未解明」です。


<a href="http://19jihai.com/ikumoustart/2007/02/post_15.html"target="_blank">女性の薄毛対策</a>
女性の薄毛が増加しています。
コマーシャルで、数多くの女性向け育毛剤が宣伝されていることでも伺え知れます。]]></description>
         <link>http://19jihai.com/ikumoustart/2009/04/post_13.html</link>
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         <category>育毛講座メニュー</category>
         <pubDate>Tue, 21 Apr 2009 13:03:36 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>プロピアはシャンプーOKのヘアコンタクト</title>
         <description><![CDATA[★☆★プロピアの資料請求はこちらへ★☆★

<A HREF="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=15SO8J+AY56YQ+106I+5Z6WY" target="_blank">プロピアの新技術<br>ヘアコンタクト</A>
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プロピアのヘアコンタクトはシャンプーが出来てしまう画期的な新技術です！

0.03mmという極薄の特殊フィルムで頭皮と一体化させ、自然な髪を演出することを可能にしました。


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今ではヘアコンタクトという言葉を知らない人の方が少ないかもしれません。


素朴な疑問として、頭皮に貼り付けるのだから蒸れたりしないのかなぁ？と疑問に思っていました。

しかし、その心配もないようですね！

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普通にシャンプーも出来てるうえに、ブラッシングも出来てしまう。

見られても触られても基本OK！

ほとんど自分の髪と同じ感覚で生活できそうですね！

髪だけでなくプロピアは髭（ヒゲ）などにも使えそうです。


私もまだプロピアを体験してませんので詳しい体験談などは書けませんが、そのうち体験談などアップ出来ればと思っています＾＾



ヘアコンタクトについて詳しく知りたい方はこちらをどうぞ！

動画によるヘアコンタクトの技術もご覧いただけます。

プロピアの無料サンプルや資料請求もこちらからどうぞ！

<A HREF="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=15SO8J+AY56YQ+106I+5Z6WY" target="_blank">プロピアの新技術<br>ヘアコンタクト</A>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www16.a8.net/0.gif?a8mat=15SO8J+AY56YQ+106I+5Z6WY" alt="">



自宅で出来る簡単増毛法！通販で購入できます。

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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Mon, 04 Feb 2008 09:42:45 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>食生活の髪への影響</title>
         <description>現代人の薄毛の要因の一つ、それが食生活です。

人間の髪の毛はタンパク質を主成分としてできています。

その為、健康な髪の毛を育てるには、良質なタンパク質を多く含んだ食材を取ることが大切になります。


外食やコンビニ弁当など、高カロリーものは控えましょう。

これらは、頭皮に脂を多く発生させる原因となります。

日本人に薄毛が増えたと言われますが、食生活の欧米化が大きく関わっていると思われます。

脂っぽい食事を控え、和食中心の食事にすることを心がけましょう。

野菜を中心とした食事を心がけましょう。

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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Sun, 03 Feb 2008 12:10:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>女性の薄毛対策</title>
         <description><![CDATA[女性の薄毛が増加しています。

コマーシャルで、数多くの女性向け育毛剤が宣伝されていることでも伺え知れます。


そもそも<a href="http://usuge-taisaku.seesaa.net/article/34634042.html"target="_blank">女性が抜け毛や薄毛</a>になることは稀なケースだと考えられていました。


しかし、近年の女性の社会進出がその常識を変えてしまったのです。



女性の薄毛は、男性のそれとは異なります。

髪が薄くなる原因のほとんどが生活習慣やストレスによるものです。


男性の薄毛対策とは異なり、女性の薄毛対策は絞られてきます。


男性であれば、あらゆる対策を複合的に行うことが必要です。

基本的に<a href="http://19jihai.com/ikumou/2007/02/post_164.html"target="_blank">女性の薄毛</a>対策も同様なのですが、やはり男性よりは楽です。


つまり、生活習慣やストレスの溜め込み。

これらに注意して生活することで、かなりの回復が見込めるはずです。


若い女性に特に多いのですが、ヘアカラーやパーマ。

ほかには<a href="http://19jihai.com/ikumou/2006/04/post_71.html"target="_blank">喫煙</a>なども挙げられます。


これらを控えるだけでも十分な薄毛対策になる人もいるでしょう。



女性はハゲない！

そう考えられていた時代は終わりました。


女性であっても髪のことを気にしない生活習慣では、<a href="http://usuge-taisaku.seesaa.net/"target="_blank">薄毛</a>を引き起こしてしまうことがありえます。

基本的な<a href="http://19jihai.com/ikumou/"target="_blank">育毛</a>対策に取り組み、綺麗な髪を育みましょう。

]]></description>
         <link>http://19jihai.com/ikumoustart/2007/02/post_15.html</link>
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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Tue, 27 Feb 2007 08:31:52 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>女性の薄毛の悩み</title>
         <description><![CDATA[
最近、女性向けの育毛剤のｃｍをよく目にします。

多いですね～、女性の髪が薄い人。

町など歩いていると、特に目立つ気がします。

若い女性の薄毛も目立ちますね。


もともと女性ホルモンは薄毛を抑えると言われていました。

その考え方は今も変わっていないようです。


なのに、なぜ？

女性に薄毛や<a href="http://usuge-taisaku.seesaa.net/article/31820235.html"target="_blank">抜け毛</a>で悩む人が増えてきたのでしょうか？




<a href="http://19jihai.com/ikumou/2007/02/post_164.html"target="_blank">女性の抜け毛や薄毛</a>は、生活習慣が最も大きく影響しているようです。

女性ホルモン自体が原因の薄毛は少ないようです。




やはり、昨今の女性の社会進出が影響しているのでしょうか？


とにかく社会というものは、ストレスの塊のような世界です。

嫌な上司に取引先から、いつも嫌味ばかり言われて。

そりゃストレスたまりますよ。


ストレスもそうですが、社会人は生活が不規則になりがちですね。

夜遅くまで残業させられたりは、日常茶飯事ですから。


女性の薄毛は男性のそれとは異なり、改善する可能性が非常に高いです。

男性の薄毛を改善させるには、あらゆる育毛対策をおこなう必要があります。

が女性の場合は、生活習慣を改めて見ること。

これだけでもかなり大きな改善が見られるのではないｆでしょうか。


女性の薄毛の悩みは、男性同様に根深いものがあります。

しかし、薄毛で悩みすぎず、気楽な気持ちで基本的な育毛に取り組まれることをお薦めします。


暗いオーラを出していては、ますます薄毛が進行するだけです。

笑って気楽に育毛生活を送ってください。

何に対しても、必要以上に卑屈になることはよくありませんからね。


関連記事

<a href="http://usuge-taisaku.seesaa.net/article/32329766.html"target="_blank">妊婦のヘアカラーについて</a>

<a href="http://hamoblo.com/ikumoucom/index.php?type=1&entryId=9"target="_blank">頭皮マッサージの方法</a>

<a href="http://blog.livedoor.jp/ikumoucom/archives/52180846.html"target="_blank">女性の薄毛</a>

]]></description>
         <link>http://19jihai.com/ikumoustart/2007/02/post_14.html</link>
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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Wed, 14 Feb 2007 11:32:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>育毛で髪を育もう</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://ikumou-infomations.seesaa.net/"target="_blank">育毛で髪を育もう</a>

育毛についての基礎知識を紹介しております。間違った育毛による失敗を防ぐ為にも、育毛の基礎知識を習得しましょう。 ]]></description>
         <link>http://19jihai.com/ikumoustart/2006/08/post_27.html</link>
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         <category>相互リンク集</category>
         <pubDate>Mon, 28 Aug 2006 08:34:06 +0900</pubDate>
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         <title>薄毛・はげの育毛通販</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://usuge-taisaku.seesaa.net/"target="_blank">薄毛・はげの育毛通販</a>

薄毛やはげでお悩みの方。
育毛剤を初め、育毛の通販商品を紹介しています。]]></description>
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         <category>相互リンク集</category>
         <pubDate>Mon, 28 Aug 2006 08:32:39 +0900</pubDate>
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         <title>育毛サポートweb</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://19jihai.com/ikumou/"target="_blank">育毛サポートweb</a>

育毛をお考えの貴方。当サイトは、育毛の知識について解説しております。育毛の知識を身につけ、適切な育毛方法で髪を育みましょう。また、育毛の通販商品も紹介しております。]]></description>
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         <category>相互リンク集</category>
         <pubDate>Mon, 28 Aug 2006 08:29:04 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>男性ホルモンは薄毛の原因？</title>
         <description>男性ホルモンは、薄毛の原因なのでしょうか？

結論から言いますと、「未解明」です。

現代の科学では、解明できていません。


しかし、男性ホルモンは薄毛に関係していると一般的には考えられています。

今現在、男性ホルモンと薄毛の因果関係について紹介したいと思います。


まず、ホルモンというものは、睾丸などの臓器によって生成されます。

臓器で作られたホルモンは、血液に混合され、体中を巡回することとなります。

血液を通して、髪の源でもある「毛乳頭」にも運ばれてきます。

毛乳頭に運ばれてきたホルモンは、ホルモン中に含まれるテストステロンを原料として、DHT（ジヒドロ・テストステロン）というたんぱく質が作られます。

このDHTが、薄毛の原因だと考えられています。

男性ホルモンと薄毛の関係。

以上のような因果関係が考えられていますが、現代の科学では未解明であります。

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         <category>髪の知識</category>
         <pubDate>Thu, 20 Apr 2006 21:00:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>朝シャンの髪への影響</title>
         <description>朝シャン！

今では誰でも聞きなれた言葉です。

何年か前には流行語大賞にも選ばれました。


この朝シャンですが、実はあまり育毛において良いものではありません。

確かに朝シャンにもメリットはあります。

それは何と言っても、朝一番にシャンプーをすることによる爽快感です。

その日一日を爽快な気分でスタートできるという点では、朝シャンにも大きなメリットがあります。


しかし、育毛という観点から見ると、やはり良くありません。


それでは、朝シャンのデメリットを紹介しましょう。


まず、朝シャンはどうしてもいい加減になりがちです。

時間に追われて、いい加減なシャンプーをしてしまいがちです。

「じゃあ、きちんとシャンプーすれば朝シャンは髪に影響ないんじゃない？」

いえ、きちんとしたデメリットの理由があるのです。

それは、庇護膜が形成される前に外出してしまうということ。

通常、シャンプー後は、頭皮から分泌される脂分によって髪の毛を守る庇護膜が形成されます。

しかし、朝シャン後はすぐに外出することが多いです。

すると、庇護膜が形成されていない髪の毛は、外の有害な紫外線を強く受けることとなります。

有害な紫外線は髪を傷める原因となります。


他の原因としては、朝シャンをやる人は夜にシャンプーをしない人が多く、髪が一番成長する２２時から２時までの間を、毛穴が脂で詰まった状態にしてしまうことが多いということ。

最も成長ホルモンが活性化する時間帯を、頭皮が不潔な状態で過ごしてしまうということです。

これは、育毛においては痛い失態です。


これらの点からも、シャンプーは夜にやるのがベストです。

夜にきちんとシャンプーをして、リラックスした状態で床につく。

小さい頃から当然やっているこの習慣こそが、髪においては優しい習慣だと言えるでしょう。

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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Wed, 19 Apr 2006 20:15:47 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>シャンプーについて</title>
         <description><![CDATA[育毛において、重要なこと。

それは、頭皮を清潔に保つことです。

そして、頭皮を清潔に保つにはシャンプーが重要となります。

では、シャンプーについて少し説明したいと思います。


まず、使うシャンプーについて。

シャンプーを選ぶ際は、石油系合成界面活性剤などを使ったシャンプーは控えるべきです。

刺激の強すぎないシャンプーを選ぶことが大切です。

お薦めはこの<a href="http://19jihai.com/ikumou/2007/04/post.html"_blank">シャンプー</a>です。


次に、重要なことは、きちんと洗い流すこと。

このことは、シャンプーにおいて最も重要と言えます。

シャンプーが頭皮に残ってしまっては、髪にとって最悪です。

毛穴を詰まらせ、髪の成長を妨げてしまいます。

洗髪後は、しっかりと洗い流しましょう。

私の目安としては、洗髪に要した時間の３倍くらいは洗い流しの時間に使っています。

とにかくしっかりと洗い流すように心がけましょう。


シャンプーは毎日やるものです。

適切なシャンプーを心がけ、清潔な頭皮を保つように努力しましょう。
]]></description>
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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Wed, 19 Apr 2006 18:11:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>頭皮を清潔に保つ</title>
         <description><![CDATA[頭皮を清潔に保つ。

このことは、育毛において基本中の基本と言えるでしょう。

そもそも、毛穴が脂で詰まっていては、健全な髪の成長など望めません。


では、頭皮を清潔に保つ為にはどうすれば良いのでしょうか？

まずは、何と言っても日々のシャンプーです。

このシャンプーについて間違っていては話になりません。

毎日、適切なシャンプーを適切な方法で行うことが大切です。


なにやら難しく感じるかもしれませんが、適切なシャンプーとは至って当たり前のことです。

簡単に説明します。


１．シャンプーは刺激の強すぎないものを選ぶ。

そこでまず心得ておくべきことは、石油系合成界面活性剤などを使ったシャンプーは控えるべきだと言うことです。

例えば、このようなシャンプーです。

<a href="http://19jihai.com/ikumou/2007/04/post.html"target="_blank">デンギモリシャンプー</a>


２．爪を立てない

当然と言えば当然ですが、洗髪の際は爪を立てないように気をつけましょう。

指のこうを使って優しく洗髪して下さい。

爪を立てて頭皮を傷つけることは絶対に無いように気をつけましょう。


３．しっかり洗い流す

シャンプーで一番大切な事かもしれません。

シャンプーは絶対にしっかり洗い流しましょう。

頭皮にシャンプーが残ってしまっては、どんなに良いシャンプーを使っていても髪には最悪の状況を作ってしまいます。

頭皮に残ったシャンプーは、毛穴に詰まり、髪の成長を妨げてしまいます。

シャンプーは、とにかくしっかり洗い流してください。


以上、シャンプーについて簡単に説明しました。


頭皮を清潔に保つこと。

育毛においては、基本中の基本です。]]></description>
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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Wed, 19 Apr 2006 17:51:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>煙草と髪の関係</title>
         <description><![CDATA[煙草と髪の関係について。

私がわざわざ言う必要はありませんが、当然最悪です。

煙草は、血管を収縮させます。

そのことが、血液を通して髪に運ばれる栄養分や酸素の供給を鈍らせます。

それが、結局は薄毛の原因となりうるのです。


とは言え、分かっていても止められないのが煙草ですね。

私も煙草を吸っていましたので、その気持ちは痛いほど分かります＾＾

しかし、私は禁煙しました。

今ではすっかり嫌煙家の一人です。


煙草を止めたいと考えている人は、まずは良く煙草について知ることが大切だと思います。

いかに煙草が体に害を及ぼすか。

煙草が体に悪いことなど誰でも知っています。

しかし、もっと詳しく知る必要があると思うのです。


私のお薦めは、こちらのサイトです。

<a href="http://tinyurl.com/r5jx5"target="_blank">禁煙に取り組む方へ</a>


煙草は髪にとって悪すぎます。

育毛に取り組もうと考えているのであれば、当然禁煙に取り組むべきです。

ただ、無理な禁煙は逆にストレスを溜め込む原因ともなりかねません。

自分のペースで取り組むことが大切です。

やはり私はこの<a href="http://tinyurl.com/r5jx5"target="_blank">サイト</a>がお薦めです。
]]></description>
         <link>http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_7.html</link>
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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Wed, 19 Apr 2006 17:40:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ストレスと髪の関係</title>
         <description>ストレスと髪の関係について。

一見、ストレスと聞くと悪いイメージを持ちがちです。

ストレスなんて無いほうが良い。

そう思っている人も多いのではないでしょうか？

しかし、人間が生きていくうえで、ある程度のストレスは必要です。


そもそも、ストレスとは何なのでしょうか？

多くの人が、ストレスとは嫌な事に遭遇したり、その嫌なことを我慢したりして貯まっていくもの。

漠然とですが、ストレスという意味をこのように捉えている人が多いのではないでしょうか？


確かにそれも間違いではありません。

ストレスの本来の意味。

それは、人間の体の調子を一定に保とうとする働きのことです。

分かりやすく説明すると、「寒い、病気、外傷、精神的緊張など、これら体内に起こる変化を元に戻そうとする働き」という意味です。

ストレスにはこういう働きがあるのです。


ただ、ある程度必要なストレスでも、過剰に貯めすぎることは良くありません。

ストレスの貯めすぎにより、自律神経の乱れを引き起こします。

過剰なストレスは、筋肉を収縮させ、血液の流れを悪くしてしまうのです。

この事が、髪への栄養供給を鈍らせることになり、結局は薄毛の原因となります。


現代はストレス社会と言われています。

否が応でも、ストレスと向き合っていかなければならない時代です。

ストレスを完璧にコントロール出来る人は少ないでしょう。

しかし、繰り返しになりますが、過剰なストレスは髪にとって大敵です。

自分なりのリフレッシュ方などを見つけて、ある程度コントロールできるように頑張りましょう。

私はストレスが貯まったなぁと感じたら、カラオケに行ったり、バッティングセンターに行ったりして発散しています＾＾</description>
         <link>http://19jihai.com/ikumoustart/2006/04/post_6.html</link>
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         <category>育毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Wed, 19 Apr 2006 17:24:41 +0900</pubDate>
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