育毛を始めよう

頭皮を清潔に保つ。

このことは、育毛において基本中の基本と言えるでしょう。

そもそも、毛穴が脂で詰まっていては、健全な髪の成長など望めません。

では、頭皮を清潔に保つ為にはどうすれば良いのでしょうか？

まずは、何と言っても日々のシャンプーです。

このシャンプーについて間違っていては話になりません。

毎日、適切なシャンプーを適切な方法で行うことが大切です。

なにやら難しく感じるかもしれませんが、適切なシャンプーとは至って当たり前のことです。

簡単に説明します。

１．シャンプーは刺激の強すぎないものを選ぶ。

そこでまず心得ておくべきことは、石油系合成界面活性剤などを使ったシャンプーは控えるべきだと言うことです。

例えば、このようなシャンプーです。

デンギモリシャンプー

２．爪を立てない

当然と言えば当然ですが、洗髪の際は爪を立てないように気をつけましょう。

指のこうを使って優しく洗髪して下さい。

爪を立てて頭皮を傷つけることは絶対に無いように気をつけましょう。

３．しっかり洗い流す

シャンプーで一番大切な事かもしれません。

シャンプーは絶対にしっかり洗い流しましょう。

頭皮にシャンプーが残ってしまっては、どんなに良いシャンプーを使っていても髪には最悪の状況を作ってしまいます。

頭皮に残ったシャンプーは、毛穴に詰まり、髪の成長を妨げてしまいます。

シャンプーは、とにかくしっかり洗い流してください。

以上、シャンプーについて簡単に説明しました。

頭皮を清潔に保つこと。

育毛においては、基本中の基本です。