シャンプーの功罪
育毛においての基本中の基本。
それは、頭皮を清潔に保つこと。
頭皮が不潔な状態では、髪は成長してくれません。
では、頭皮を清潔に保つにはどうすれば良いのか?
その答えはいくつか挙げられますが、まずは「シャンプー」です。
毎日行うことは当たり前です。
よく昔の人は「3日に1回だった」などと聞きますが、それは時代が違います。
現代は、食の欧米化に始まり、以前に比べて頭皮によろしくない環境が揃っています。
シャンプーは毎日1回行いましょう。
シャンプーをきちんと行うことは、頭皮を清潔に保つ上では基本中の基本です。
ある程度の汚れは、シャンプーだけで十分洗い落とせます。
シャンプーは育毛方法における基本中の基本であり、最も重要な方法です。
しかし、タイトルにもあるように、シャンプーの使い方を間違えてしまっては大きな問題となります。
それは、シャンプーの洗い残しです。
せっかくのシャンプーが、頭皮に残ったままでは意味がありません。
頭皮に残ったシャンプーが、毛穴を塞ぎ、髪の成長を妨げてしまいます。
シャンプーは、とことん洗い流しましょう。
洗い流しすぎというのは無いと思います。
個人的には、洗髪に要した時間の3倍近くは洗い流しに使うようにしています。
このように、シャンプーには功と罪が存在します。
しっかりとシャンプーし、しっかりと洗い流す。
簡単なことですが、非常に重要な育毛方法です。
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